Descrizione Corso

OBIETTIVI

6 ore di formazione gratuita in modalità  ON-LINE, in italiano 

DESTINATARI

Allenatori e atleti di arti marziali, in particolare Ju-Jitsu

STRUTTURA DEL CORSO

Il corso si articola in 6 ore di formazione (vd. PROGRAMMA) via webinar il giorno sabato 29 novembre, orari 09:00-12:00 e 15:00-18:00

Relatore l’esperto di Ju-Jitsu LUIGI BELLOTTO

E' prevista la consegna di un attestato di partecipazione, attestante le effettive ore di frequenza accertate.

Per chi fosse interessato alla formazione ed al riconoscimento dei crediti formativi, si chiede cortesemente di PRENDERE CONTATTO CON LA PROPRIA FEDERAZIONE DI APPARTENENZA, PER ACCERTARSI DELLA DISPONIBILITA' AL RICONOSCIMENTO DEI CREDITI.

PROGRAMMA

Gli argomenti che saranno approfonditi nell'ambito della disciplina il Ju Jitsu sono:

1. Tipologia di alimentazione specifica a ridosso di una competizione agonistica di Fight system

2. Aspetti di psicologia nella gara, mantenimento della concentrazione durante l'attesa della gara

3. Metodologia di allenamento a corpo libero e con attrezzi da palestra

4. Analisi delle fasi di combattimento (calci e pugni, contatto e corpo a corpo, lotta a terra).

CORSO GRATUITO

CONTATTI

Per informazioni contattare il CONI Comitato Bolzano/ Landeskomitee Bozen – bolzano@coni.it